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devoted
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17 déc. 14
Journal de devoted, 17 déc. 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2014
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,2 kg
.
Reste à parcourir:
7,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 décembre 2014:
1454 kcal
Gras: 59,37g | Prot: 63,26g | Glu: 168,37g.
Petit Déjeuner:
Malt-O-Meal Hot Wheat Cereal Maple & Brown Sugar, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk.
Déjeuner:
Apples, Smart Balance Omega Plus Light Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread.
Dîner:
Butter (Salted), White Potatoes (Flesh and Skin), Red Robin Turkey Burger Patty, Bush's Best Country Style Baked Beans, Heinz Tomato Ketchup.
Snacks/Autre:
Twix Twix.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow! Great job!!
17 déc. 14 par le membre:
Pastor Jedi Ninja
Great job sister! I am so proud of you :)
17 déc. 14 par le membre:
spinx1971
Wonderful😀
17 déc. 14 par le membre:
LadyBea40
Thank you so much! :)
17 déc. 14 par le membre:
devoted
Wow!! Awesome!!
18 déc. 14 par le membre:
Pastor Jedi Ninja
Thank u! :D
02 janv. 15 par le membre:
devoted
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