|
oooeeee, dat wordt weer spannend!!!
de Lama moet maandag naar de diëtiste!!!
vorige keer woog ik 92.1
Dus daar wil ik, pardon, moet ik toch weer onder zitten.
En natuurlijk dan morgenavond ook mijn gewicht hier in de app weer verbeteren 🤗🤗🤗.
Tot nu toe is de IF nog steeds goed vol te houden. Het ontbijt mis ik absoluut niet, en daar ben ik al heel erg blij mee. Wat ik lastiger vind is om aan mijn calorieën totaal te komen. Maar misschien helpt het als ik bepaalde back up dingetjes heb. bv weten dat ik nog zoveel gr kaas kan nemen, of een appel, of een bepaalde reep in huis hebben. voor vandaag ook de lunch en diner ingevuld en nog iets van 500 kcal over.
Met een bakkie yoghurt vul ik dat ook niet in, en op t werk is het lastiger om wat te nemen omdat mijn piepeltjes daar ook rond huppelen. Volgende week een weekje vrij. Mooi naar de moestuin. zin in!!! Maar goed, eerst 2 weegmomenten om te verslaan 💪💪💪🦙🦙
|
1644 kcal
|
Gras: 78,78g | Prot: 80,17g | Glu: 146,50g.
Déjeuner: CoolBest Jus D'orange , AH Appelstroop, Kips' Room Paté, Blue Band Goede Start, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Dîner: AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Pasta, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Vlugkokende Macaroni. Snacks/Autre: AH Basic Custard Cakes, Weidenaar Weidenaartjes. plus...
|
|
1 à 20 sur 24
 Commentaires
30 avr. 22 par le membre: keto_danny
|
Ik ben niet zo goed met handjes noten. Wel met bakkies🤣🤣🤣. Offff, ik moet van die mini portie zakjes halen. Kan ik toch een hele zak leeg eten 🤭🤭
Maar ben na die zak van donderdag nu wel even uit-genoot eigenlijk.
Oe, bifi worstje is ook lekker. En makkelijk mee te nemen. Eh, babybell ook.
Rozijntjes?? Ook in die mini doosjes.
30 avr. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Als je pindakaas lust: een lepeltje!
30 avr. 22 par le membre: bolleke333
|
30 avr. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
De Lidl heeft van die leuke zakjes met nootjes, liggen hier bij de kassa. Olijven ook lekker.
30 avr. 22 par le membre: SabineS85
|
Van die kleine portie zakjes Sabine???
Olijven vind ik ook niet lekker 🤭
30 avr. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Alesto, noten, meerdere soorten met berries, grains, fruits en er is nog een exotic variant. Zakje is 60 gram.
30 avr. 22 par le membre: SabineS85
|
Handje noten is 25 gr, .....ongeveer.
Dus dan heb ik 2 porties in 1 zakkie.
We hebben een Lidl in dorp👍
30 avr. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Oei.. De “kassa dingen” heb ik altijd het idee van dat die in verhouding 3x zo duur zijn als het zelfde product in de winkel zelf 😳
30 avr. 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Soms liggen ze ook in de winkel zelf, maar loop je er bij langs. Pas bij de kassa heb je de tijd om het eens te bestuderen.
30 avr. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Dat is zo, daar spelen ze op in 😅
30 avr. 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
30 avr. 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Ja woest he zussie!!! Zo benieuwd naar eventuele resultaten 🥰🥰🥰
30 avr. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Tot 13:00 werken, dan wil ik weer mijn 8000 stappen hebben gehaald.
Zit nu op 4737. Niet veel taken in de ochtend, dus dan maar met een omweg naar mijn piepeltjes 🤣🤣🤣.
01 mai 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Super 😀 die noten zakjes van de Lidl zijn idd leuk en klein
01 mai 22 par le membre: AviaMar
|
Of zelf kleine zakjes / bakjes samenstellen van te voren en beroep doen op
Lama discipline ;-)
01 mai 22 par le membre: AviaMar
|
AVIAMAR!!!! Lama discipline 🤣🤣🤣, dat moet ik dan eerst nog uitvinden.🤗🤗😋🤦♀️
01 mai 22 par le membre: smootylaatmaar
|
8836!!!! En nog 45 minuten te gaan . Weg met die lunch calorieën!!!🥳🥳🥳
Denk ik🤣
01 mai 22 par le membre: smootylaatmaar
|
01 mai 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Onze locatie zijn eigenlijk 4x een 1 gezinswoning aan elkaar. We kunnen op de begane grond, de eerste en zolderverdieping van nr 6 helemaal door naar nr 12.
De piepeltjes van mijn groep wonen verdeeld over die woningen, en die van de buurgroep ook. Dus we vliegen hoog en laag, van links naar rechts. Zo maak je wel stappen 🤣🤣.
Eens gluren hoeveel calorieën ik heb verbruikt ten opzichte van de lunch
01 mai 22 par le membre: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de smootylaatmaar
|