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400 Kcal Frühstück 🤪 mal wieder Resteverwertung (ok Rest war nur der Reis), gebratener Reis mit Ei und Lachs… 😋 dafür gibt es die Klappstulle dann unterwegs.
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2255 kcal
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Gras: 103,11g | Prot: 88,45g | Glu: 175,22g.
Petit Déjeuner: Lachsfilet, Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Déjeuner: BioBio Bergkäse (20g), Aldi Prosciutto Cotto, Hummus, Graubrot. Dîner: Thomy Hollondaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Autre: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Gemischte Nüsse, Weißwein. plus...
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Historique de poids de karsten.degen
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