Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2011
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1982 kcal
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Gras: 64,52g | Prot: 61,54g | Glu: 244,40g.
Petit Déjeuner: Oatmeal, Wheat Germ, Flaxseed Seeds, Low Fat Milk, Water. Déjeuner: High Fibre Brown Bread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cucumber (with Peel), Avocados, Tomatoes, Lettuce, Water. Dîner: Dinner Rolls, Lemonade, Rum, Cabernet Sauvignon Wine, Peppermint Caramel Sundae, Garlic Butter, Prawns, Fried Calamari. Snacks/Autre: Brown Sugar, Vanilla (Nescafe), Light Cheese Wedge, Brown Rice Cakes, Bananas, Provita, Peanut Butter, Apples, Water. plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Shopping - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nicky111
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