|
dag twee van mn dieet, alles ging goed tot het moment dat ik 3 celebrations heb gegeten. wat doen jullie op zo een moment? eet je juist meer chocolade omdat je denkt gevaalt te hebben of ga je lekker door met je eet patroon
|
1015 kcal
|
Gras: 83,58g | Prot: 71,29g | Glu: 88,92g.
Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Broccoli, Gebakken Ei, Salami, AH Boeren Volkorenbrood. Snacks/Autre: Celebrations Celebrations, Cappuccino. plus...
|
|
 Commentaires
Vooral geen extra chocola pakken. Door die paar chocolaatjes is je dag niet verpest, je hebt hooguit van iets lekkers genoten😁.
12 mai 22 par le membre: asjege
|
Uit alle macht proberen te stoppen
Afleiding zoeken
12 mai 22 par le membre: Laurierdrop
|
heb net ook weer druiven op met het idee dat ik toch al te veel en te ongezond heb gegeten
12 mai 22 par le membre: vandiknaarfit
|
12 mai 22 par le membre: Rommeltjes
|
Nee, ik ga daarna gewoon lekker door met mijn gezonde patroon. 🤗 Wat Astrid zegt, met een paar kleine chocolaatjes is je dag nog niet meteen verpest.
12 mai 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
13 mai 22 par le membre: vandiknaarfit
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vandiknaarfit
|