Journal de MegaTraveller, 30 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2022
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 44,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2151 kcal Gras: 74,79g | Prot: 141,22g | Glu: 229,66g.   Petit Déjeuner: DM Bio Kokos Chips, REWE Banane, REWE Wassermelone , Erdbeeren, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Ja! Nusskern-Mischung, Ja! Haferflocken Zart, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, K-Bio Sesam Ungeschält, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough-Geschmack, REWE Bio Mandel Drink Natur ohne Zucker, Foodspring Whey Protein Bananen-Geschmack, Everydays Smart Protein, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Foodspring Energy Aminos. Dîner: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Essig, Zucker, Rote Zwiebeln, REWE Bio Räucher Tofu. Snacks/Autre: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Chai Latte. plus...
2843 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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