|
Eetfeest, lunch vanillewafels met aardbeienjam. Avondeten veel garnalen, courgette, knoflook en peper in een tomatenkerrieroomsaus.
|
1594 kcal
|
Gras: 76,69g | Prot: 103,28g | Glu: 118,79g.
Petit Déjeuner: Weerribben Zuivel Griekse Yoghurt, Honing. Déjeuner: Aldi Aardbeienjam, Vanillewafel. Dîner: Bertolli Olijfolie Classico, AH Balsamico Azijn , Rode Chilipepers, Knoflook, Paprikapoeder, Kerriepoeder, AH Passata di Pomodoro, AH Kookroom, AH Courgette, AH Grote Garnalen. Snacks/Autre: Aldi Boterwafel, Milner 30+ Belegen, Nestlé Kitkat Mini, Rabarber, AH Ananas Vers, AH Cantaloupe Meloen. plus...
|
|
 Commentaires
Ziet er lekker uit zeg, ik wil wel weten hoe je die saus hebt gemaakt!! 😍
25 juin 22 par le membre: Elfje69
|
25 juin 22 par le membre: keto_danny
|
Teentje knoflook fijngehakt, samen met een stukje fijngehakte rode chilipeper even aanfruiten. Ongeveer 2 theelepels kerriepoeder en 1 theelepel paprikapoeder meebakken. Afblussen met p.p. 50 ml bouillon, halve eetlepel balsamico azijn, 100 gram passata/tomato frito/tomateniets😂 en 65 gram kookroom (light). Nog even laten pruttelen en dan groente/vlees/vis/schaaldieren toevoegen. Oh ja er moest ook nog dragon bij op het laatste moment. Maar die viel mij beetje tegen.
25 juin 22 par le membre: asjege
|
Thx As! Dragon zal ik sowieso weglaten dan, ben er ook niet uitgesproken gek op ofzo
25 juin 22 par le membre: Elfje69
|
Heel wijs El, doe ik volgende x ook😂
25 juin 22 par le membre: asjege
|
25 juin 22 par le membre: Elfje69
|
25 juin 22 par le membre: keto_danny
|
Op de foto zie ik verse volgens mij
25 juin 22 par le membre: Elfje69
|
Is inderdaad verse dragon.
25 juin 22 par le membre: asjege
|
weer bijna het zelfde hé, wafels met aardbeien jam en ik met aardbeien ijs 😅
25 juin 22 par le membre: Yoo69
|
😂inderdaad. Jammer dat je geen garnalen als voorgerecht nam. Lag er geen courgette of tomaat op je bord?
25 juin 22 par le membre: asjege
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asjege
|