Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2015
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 78,57g | Glu: 185,65g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Marmelade d'Orange, baguette, Café. Déjeuner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Haricots Verts(Congelés), Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Vin de Table Blanc, Maggi Bouillon Pot-au-Feu, Delisse Yaourt Crémeux, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Dîner: Vin Muscat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Delisse Fromage Blanc 0%, Florette Choux Fleur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. Snacks/Autre: Leader Price Bonbons sans Sucres, Monoprix Gourmet Chocolat au Lait Pépites de Caramel, Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Lipton Thé Vanille, Tisane, Thé sans Sucre, Oranges. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 8 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Musculation - 10 minutes, Repos - 52 minutes, Vaisselle - 1 heure, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabpas
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