Journal de zinaidik, 12 juil. 22

Я каждый день взвешиваюсь 🤗 

Я тоже буду каждый день) 

Здравствуйте, раз в неделю . Для меня этот день суббота. 

Раз в неделю я не дотерплю, ну по началу наверное)) а здесь нельзя ответить на конкретное сообщение? Только все сразу, да? 

Просто каждый день не вижу смысла, а так в конце недели замерил все, подбил итог . 

Когда как. Сейчас нет в течении месяца доступа к весам — ну и ладно. :) Обычно, не чаще трёх раз в неделю.  

сначала каждый.теперь нет.где то через 1- 2 дня. 

И я каждый день! А если не взвешиваюсь и типа просто веду активный образ жизни… то все же потом узнаю что набрала опять 😅 помогает только жёсткий контроль!😁😁😁 

каждое утро. нравится каждый день видеть результат, даёт сил (пускай это и несколько сотен грамм, но всё же!!)  

Бывает каждый, а бывает нет, но контрольное взвешивание всегда по понедельникам 😁 ещё путем взвешивания по 3-4раза на день поняла, что утром натощак, взвешиваться совсем не моё, зачастую я всегда отекшая и вес порядком больше, а вот после нескольких стаканчиков воды, разминочки и даже порой завтрака, ближе к обеду чётко, да даже по ощущениям чувствую себя не надутой ))  

пару-тройку раз в неделю, но контрольный всегда в воскресенье. не вижу смысла каждый день, тк и вода скачет и пр.  

каждый день, кроме выходных , на выходных я на дачу жру шашлык  

по 10 раз за день взвешиваюсь😅 

Здравствуйте, как насчет того что бы худеть вместе? Напишите в ватсап 89149431168  

Давайте вместе худеть, только предлагаю без воццап, а здесь)  

Я раз в неделю, тогда точно видео результат, каждый день не люблю вставать на весы. А вообще считаю что вес не важен, главное форма и отражение в зеркале. 

Вот я не вижу для себя смысла взвешиваться каждый день. Потому что колебания веса - это нормально. Зачем зря себя накручивать? Взвешиваюсь в субботу (из любопытства) и в воскресенье (контроль, обычно в воскресенье с меня сливается водичка).  

Так здорово оказаться в кругу единомышленников - у всех одна цель и разные подходы, столько интересного и полезного, класссс)) 

Мне врач посоветовала каждый день. Я не то чтобы вижу в этом много смысла, если уж заморачиваться, то есть такая система - считать среднее арифметическое между сегодняшним и плюс-минус три дня до и после. Так что взвешиваюсь "не для себя, а для врача". Привыкла уже, не истерю, если внезапно прильёт больше килограмма за сутки: как прильёт, так и отольёт. Если бы взвешивалась раз в неделю, такие финты "была паинькой, правильно ела и много двигалась, но прибавила в весе" меня бы расстраивали, так что менять режим взвешивания и не планирую.