Journal de Schwopp, 04 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2015
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2015:
1786 kcal Gras: 62,21g | Prot: 58,53g | Glu: 246,95g.   Petit Déjeuner: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rosengarten Früchte-Müsli, Kaffee. Déjeuner: Matiss Bulgur Auflauf. Dîner: Weintrauben, Camembert. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cappuccino, Karotten, Haribo Colorado. plus...
2938 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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