Journal de zinaidik, 19 juil. 22

Доброе утро, страна😻
Завтрак 250 ккал
Овсяноблин с сыром, ветчиной из индейки и помидором😋

А вы себе придумываете мотивацию для похудения? Ну вот, например, минус 5 - массаж, ещё минус 3 - фотосессия.
Как себя поощряете?

1526 kcal Gras: 68,96g | Prot: 68,09g | Glu: 139,12g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яндекс Лавка Сыр Лёгкий в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Овсяная Мука. Encas: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Déjeuner: Перекресток Овощные Палочки, Кухня на Районе Пенне с Горбушей в Сливочном Соусе. Goûter: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer. Dîner: Активия Йогурт Натуральный. plus...
2541 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zinaidik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.