Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2015
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 59,21g | Glu: 124,59g.
Petit Déjeuner: Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Aged Swiss Cheese Slices. Dîner: Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing, Salmon. Snacks/Autre: Golden Delicious Apples, Bananas . plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 34 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Repos - 11 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Assis - 4 heures, Conduire - 40 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de mehardies
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