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Femke Blok
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17 août 22
Journal de Femke Blok, 17 août 22
Profil de Femke Blok
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Nieuwe verslaving!
Voir Calendrier de Régime
, 17 août 2022:
1515 kcal
Gras: 49,18g | Prot: 103,62g | Glu: 151,89g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Vezelrijk Cracker.
Déjeuner:
Banaan, Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Vezelrijk Cracker.
Dîner:
Frieten, Gebakken Kibbeling.
Snacks/Autre:
Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout, AH Pitloze Witte Druiven, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, AH Rijstwafels Zeezout.
plus...
2486 kcal
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes.
plus...
11 supporteurs
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Commentaires
Ik ben al een paar maanden hooked. 🙃
17 août 22 par le membre:
Tijmpje
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Historique de poids de Femke Blok
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