Journal de Joe Alec , 23 août 22

Profil de Joe Alec | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

🤷 Idk, I've been logging everything

57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 3,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2022:

1658 kcal

Gras: 97,74g | Prot: 52,37g | Glu: 145,89g. Petit Déjeuner: Johnsonville Sausage Patty, Bob Evans Original Sausage Gravy, Plain or Buttermilk Biscuits , Scrambled Egg . Déjeuner: Bakery Fresh Vanilla Pudding Cake. Dîner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Green Giant Green Bean Casserole. Snacks/Autre: Milk (Whole Milk) . plus...

406 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Don’t let the number dictate your feelings that’s what joe told me a while back and my outlook on the scale has changed. We should celebrate the good progress we made. You have increased your step count. The trails you had hike with the images to show are amazing. Embrace your progress 🫶🏽

23 août 22 par le membre: PinayRN

Thank you 💛 I'm trying not to dwell on it! I'm just so worried about backsliding with increased stress

23 août 22 par le membre: Joe Alec


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Joe Alec

Voir l'Historique Complet

Journal de Joe Alec , 23 août 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Joe Alec