Journal de valeriafort, 27 août 22

На завтрак сегодня - овсяная каша на молоке с арахисовой пастой, бананом и зефирками 🍧
420 калорий

---

2060 kcal

Gras: 89,23g | Prot: 99,69g | Glu: 203,97g.   Petit Déjeuner: Calve Peanut Butter, ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, Банан, Геркулес Монастырский, Молочная Станция Молоко 2,5%. Déjeuner: Сыр, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Пятерочка Хлеб Бородинский Семечко, Макфа Макароны Отварные, Лента Авокадо, Огурец, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры. Dîner: Лента Винегрет Классический, Лента Авокадо, Billa Солянка с Сосисками, Пятерочка Хлеб Бородинский Семечко, Рыбные Котлеты. Snacks/Autre: Голубика, Здравушка Творог 5%, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. plus...