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dj.funny
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28 août 22
Journal de dj.funny, 28 août 22
Profil de dj.funny
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Gisteren een bbq gehad en mijn vrienden moeten nog wennen want die bestelde gelijk bier voor mij 🍺. Biertje gedronken en aangegeven dat ik voorlopig geen alcohol drink en rustig aan gedaan op de bbq (ik kan het gewoon)!! Met een mooi resultaat 😊, weer wat eraf. Begonnen 6 augustus en er al 7,1 kg af in 3 weken #groteblij #positievetuuter
107,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,1 kg
.
Reste à parcourir:
10,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2022:
1206 kcal
Gras: 56,06g | Prot: 54,21g | Glu: 120,98g.
Petit Déjeuner:
AH Filet Americain Naturel, Wasa Volkoren Cracker.
Déjeuner:
Tosti met Kaas, Courgettesoep.
Snacks/Autre:
Brownie, Salland Knakworstjes, Croissant (Zelfgebakken uit Blik), MultiVlaai Slagroom Vlaaitaart, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
donders zeg, ie goan as 'n malle💪
28 août 22 par le membre:
smootylaatmaar
Lekker hoor, BBQ en afvallen, dat is een magische combinatie.
28 août 22 par le membre:
asjege
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