Journal de ta.misz, 30 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2022

70 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2022:

325 kcal

Gras: 15,64g | Prot: 14,39g | Glu: 34,17g. Petit Déjeuner: Banana Prata, Mamão Papaia, Ovo Mexido. plus...

583 kcal

Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 50 minutes, Samsung Health - 23 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine


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Historique de poids de ta.misz