|
Jammer, heb me toch behoorlijk goed aan mn plan gehouden. Volgende week beter.
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 130,53g | Prot: 115,75g | Glu: 30,23g.
Petit Déjeuner: Smaakt Lijnzaadolie, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten. Déjeuner: AH Hollandse Aardbeien, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Roomkaas, AH Biologische Bladspinazie, Jumbo Hamlappen, Remia Bakken en Braden, Jumbo Pompoenblokjes. Dîner: AH Gemengde Sla Melange, AH Rode Uien, Nevo Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Zwagerman Ontbijtspek. plus...
|
poids stable
|