Journal de Wien67, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1773 kcal Gras: 120,40g | Prot: 102,65g | Glu: 51,73g.   Petit Déjeuner: Oot Koffie Keto, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark. Déjeuner: AH Gebakken Spekjes, Plus Rundersaucijzen, AH Veldsla, AH Biologisch Pastinaak, Melkan Roomboter Ongezouten, Hollands Goud Koolzaadolie. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hollands Goud Koolzaadolie, AH Champignons, AH Ijsbergsla, Ei. Snacks/Autre: Superfoodies Plant Based Protein Cacao Flavour. plus...
2248 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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