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Férias de 10 dias rumo ao sitio, vou levar a balança junto não dá para ficar no escuro tanto tempo. A vantagem que lá tem muita atividade e frutas no pé. Porém muita visita e ai o bicho pega. Tem as cervejadas...ufa... missão dura pela frente.
Vou experimentar os sucos detox talvez ajudem. Convidarei o marido para caminhar.
Até a volta, espero com boas notícias, força a todos !!!
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415 kcal
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Gras: 11,67g | Prot: 23,60g | Glu: 58,60g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Café (Instantâneo), Ovo Cozido, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light. Déjeuner: Pêssegos, Cebolinha Verde, Tomates, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Cenouras, Cebolas. plus...
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3100 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 2 heures et 15 minutes, Ratisser - 15 minutes, Pédalo - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Épicerie - 40 minutes. plus...
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