Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
|
88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 29,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 81,28g | Glu: 137,21g.
Petit Déjeuner: Braum's CarbWatch Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Red Gold Medium Salsa, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Déjeuner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Braum's CarbWatch Bread, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Bob Evans Tomato Slices. Dîner: Quaker Quick Pearled Barley, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Del Monte Sweet Peas, Celery, Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. plus...
|
|
2355 kcal
|
Exercice:
Shopping - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 34 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de muppet1956
|