Journal de Forrest73, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
2025 kcal Gras: 47,98g | Prot: 108,97g | Glu: 277,94g.   Petit Déjeuner: Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Milbona Skyr Magro Bianco. Déjeuner: Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Barilla Risoni, Knorr Minestrone di 11 Verdure. Dîner: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Milbona Snack al Latte, Campo Largo Ceci in Scatola, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Piselli. Snacks/Autre: Fiorentini Yogo Rice Arancia. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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