Journal de zoligo, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
1765 kcal Gras: 49,07g | Prot: 64,08g | Glu: 276,54g.   Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, No Name Whole Wheat Bagel, Kraft All Natural Peanut Butter, Bob's Red Mill Chia Seed. Déjeuner: Quinoa (Cooked), Sunrise Tofu Extra Firm. Dîner: Salsa, No Name Black Beans, White Rice. Snacks/Autre: Carrot Cake with Icing. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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