|
Ik heb gisteren pompoen “frietjes” geprobeerd, wat was dat heerlijk zeg :D
En vandaag maar eens havermoutpap uitgetest… die vergeet ik liever. Werd er vooral aan herinnerd dat ik melk haat 👍🏻
Nou behalve mijn uitprobeersels, hoe zit het met mijn gewicht? Tja ik heb nogal wat soep gehad de laatste dagen dus de weegschaal zal wel niet heel eerlijk zijn donderdag. Waarschijnlijk weeg ik me zaterdag dan ook om toch iets meer overzicht te krijgen.
Het is nog niet gelukt iets meer te eten, maar ik heb (met mijn spontane hersens) beloofd aan mijn ouders dat als ik wél weer ben afgevallen deze week, ik zondag mee-eet met de patat. Zal qua calorieën niet heel veel verschil maken, want ik neem echt nog niet twee snacks en een klodder mayonaise. Misschien een beetje ketchup :)
Ik vraag me wel af of mijn ouders nu liever hebben dat ik wat afval of aankom 😂
|
1744 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 73,93g | Glu: 209,93g.
Petit Déjeuner: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Strawberries, Linessa Yoghurt Drink Limoen, Jumbo Stevia Zoetstof, Kruidvat Psyllium Vezels, Aldi Walnoten Ongebrand. Déjeuner: Banana, Strawberries, Milsa Lactosevrij Melk, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Dîner: Garden Gourmet Braadworst, Dried Pears (with Added Sugar, Sulfured, Stewed), Baked Potato (Peel Not Eaten), Kruidvat Chiazaad, Boiled Egg, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Jumbo Stevia Zoetstof. Snacks/Autre: Linessa Yoghurt Drink Limoen, Brekies Mueslireep Cranberries, Bolletje Oerknäck Meergranen, Chef Select & You Hummus Zongedroogde Tomaat, Aldi Multivitamine, Aldi Walnoten Ongebrand. plus...
|
|
 Commentaires
Ik haat ook melk en ik haat pap, maar overnight oats vind ik wel lekker.
Is de begeleiding van diëtiste en psycholoog voldoende, of heb je intensievere begeleiding nodig?
18 oct. 22 par le membre: Antoinette loves food...
|
Ik gruwel ook van koemelk en gebruik amandelmelk.
18 oct. 22 par le membre: SabineS85
|
Pompoen is idd heerlijk! En havermoutpap ooo daar kan je me voor wakker maken 😂 maar ik doe het altijd met water…
18 oct. 22 par le membre: dani.p2
|
Maar je probeert het en dat zijn ook stappen die je maakt!
18 oct. 22 par le membre: dani.p2
|
18 oct. 22 par le membre: annemiek rembil
|
ik maak havermout ook altijd met water. niet met slijmerige melk. yak! 🤢 wel doe ik als het klaar is een klontje boter erdoor. dat vind ik dan weer wel lekker.
18 oct. 22 par le membre: Suzepluus
|
Knap van je dat je nieuwe dingen heb uitgeprobeerd 💪🏽
18 oct. 22 par le membre: kieksss
|
Superknap om uit te proberen of je iets wel of niet lekker vindt. En misschien kom je zo wel iets tegen wat je wat makkelijker in kunt passen. Havermoutpap vind ik ook niks, maar gebakken is wel weer lekker
18 oct. 22 par le membre: Mry72
|
whaaa wat een dappere belofte. Ik denk dat je ouders het leuk vinden als je zou mee eten, maar dan gewoon omdat je denkt dat je daar zelf aan toe bent en niet als tegenbelofte na t afvallen.
Ik doe ook wel amandelmelk bij de havermout.
heb je je nichtje nog weer kunnen knuffelen??
18 oct. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Kun je dat niet gewoon aan je ouders vvragen? Of ze willen dat je afvalt of aankomt.
18 oct. 22 par le membre: keto_danny
|
Ik sluit me aan bij de rest. Pap met plantaardige melk is veeeel beter te doen dan met koemelk. Zelf ben ik nu begonnen met griesmeel, omdat
de structuur nu makkelijker voor mij is dan havermout. Met iets zoets en een snuf kaneel (kaneel kan bijna overal bij trouwens). Laatst had ik er ook een stukje banaan in meegekookt, dat ging ook goed.
Patat... dat zijn nog een stappen! Ik ben benieuwd hoe het loopt. Probeer maar niet meer af te vallen. Dan kun je altijd nog zien of je die patat wel of niet ziet zitten
18 oct. 22 par le membre: AA2223
|
Lieve Roos, er gaat van alles door mijn hoofd, maar ik weet niet wat ik kan zeggen of niet. Het laatste wat ik wil is jou verdrietig of angstig maken, of kwetsen. Alleen maar helpen en steunen! En hoewel ik weet hoe ik het bedoel, namelijk dat ik je wil helpen en steunen en er voor je wil zijn, weet ik niet of het hetzelfde op jou over komt. Alles wat ik wilde opschrijven, heb ik daarom ook maar weer verwijderd. Wat zit jij in een moeilijke strijd meid. Ik hoop dat je stapje voor stapje er weer bovenop krabbelt. Sorry voor dit vage bericht. 🙈 Ik hoop dat je er snel bovenop komt! Hele dikke knuffel! ❤️
18 oct. 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Antoinette loves food, dat kan ik dan ook nog proberen :D
Ik weet zelf niet of de begeleiding die ik nu krijg voldoende is eigenlijk. Volgende week heb ik het adviesgesprek bij Accare, dan weet ik wel of ze het daar voldoende begeleiding vinden. En dan wordt me ook meer verteld over wat Accare te bieden heeft. :)
19 oct. 22 par le membre: supersquirrrel
|
keto_danny, tja, dat kan. Maar ik denk dat ik het wel weet. Dat ik aankom én patat eet. En eigenlijk ben ik het wel een beetje van plan zo te doen, als het lukt. Want nu begin ik toch best zin in patat te krijgen… xD
19 oct. 22 par le membre: supersquirrrel
|
Dappere-Dodo, dat is heel lief :)
19 oct. 22 par le membre: supersquirrrel
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de supersquirrrel
|