Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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1301 kcal
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Gras: 57,80g | Prot: 52,00g | Glu: 145,92g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Great Value Frozen Whole Strawberries. Déjeuner: Orange, Campbell's Chicken with Rice Soup. Dîner: Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Instant Mashed Potatoes, Peas and Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Brim's White Cheddar Popcorn, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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