S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
claudet57
Journal
01 nov. 22
Journal de claudet57, 01 nov. 22
Profil de claudet57
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Onder een speltbrood boven kruidcake met gestoofde kaneelappeltjes.
Voir Calendrier de Régime
, 01 novembre 2022:
1461 kcal
Gras: 66,05g | Prot: 82,24g | Glu: 132,78g.
Petit Déjeuner:
Melkunie Protein Hazelnut Macchiato.
Déjeuner:
Slankie Smeerkaas Sambal, AH Rookkaas 45+, Speltbrood.
Dîner:
AH Geslagen Room Luchtig & Romig, Yoghurt (Vol), Conimex Kroepoek Sweet Chili, Conimex Nasi Kruidenmix, AH Excellent Aziatische Wokgroente, AH Gele Wortel Nasi, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma.
Snacks/Autre:
Aldi Oude Kaas, Kruidcake met appel, Aldi Speculaas Molens.
plus...
2564 kcal
Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
42 supporteurs
Encourager
Commentaires
Oeh lekker zeg. Vooral die bovenste (uiteraard 😂) 😋
01 nov. 22 par le membre:
ingridt
Dat dacht ik nou ook 😂😂❤️
01 nov. 22 par le membre:
Dappere-Dodo
Zoooo, nou dat speltbrood ook hoor.... Met een goeie lik koude boter....🤤
01 nov. 22 par le membre:
Elfje69
Ben niet zo gek op boter maar het brood is heerlijk met oude kaas, smeerkaas of pindakaas😋😋😋. De taart was ook zalig en goedgekeurd door de heren van de band. Die komen dinsdags hier repeteren. Meestel bak ik iets voor de mannen, zijn ze inmiddels aan gewend geraakt😊🤷
01 nov. 22 par le membre:
claudet57
Ziet er goed uit Claudet!!
01 nov. 22 par le membre:
rienekevd
Klinkt heerlijk 🤤
01 nov. 22 par le membre:
asjege
Ziet er lekker uit!
01 nov. 22 par le membre:
Lind@@h
Ziet er erg goed uit... Snap dat ze bij jou komen repeteren 😅 Lijkt me ook erg lekker..
01 nov. 22 par le membre:
Yoo69
Zien er beide heerlijk uit 🤩🤩
01 nov. 22 par le membre:
Chrisje.66
Wauw, dat klinkt echt super lekker!
02 nov. 22 par le membre:
keto_danny
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de claudet57
Voir l'Historique Complet