Journal de TMBoonstra, 04 nov. 22


Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2022:
1505 kcal Gras: 104,56g | Prot: 83,42g | Glu: 57,15g.   Déjeuner: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Blauwe Bessen, Yoghurt (Vol). Dîner: Kokosolie, AH Basic Witte Kaas, Bloemkoolcurry, Zalm. Snacks/Autre: Jumbo Groente Chips Zeezout. plus...

33 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 26
Commentaires 
Wauw hé, super goed!🎉 
04 nov. 22 par le membre: keto_danny
Ja he... als je zo het verschil per week bekijkt voelt het toch anders dan elke dag een beetje eraf😅 
04 nov. 22 par le membre: TMBoonstra
Mooi zeg! 
04 nov. 22 par le membre: dani.p2
Netjes zeg! 
04 nov. 22 par le membre: Antoinette loves food...
Nou het is écht veel in één week! 
04 nov. 22 par le membre: keto_danny
Haha ja... ik hou er wel rekening mee dat dit niet zo blijft. Dat het dus wel af zal zwakken in snelheid zeg maar. Zolang er niks bij komt ben ik dik tevreden😉 
04 nov. 22 par le membre: TMBoonstra
Top 👍 
04 nov. 22 par le membre: connyd011
Zo, wat veel! Ik loop echt achter 🤣 
04 nov. 22 par le membre: Dappere-Dodo
super👍 
04 nov. 22 par le membre: linkelouitje
Ben wel net gestart met Keto he😉 zal volgende wel minder worden.... 
04 nov. 22 par le membre: TMBoonstra
Zo dan, knap hoor! 
04 nov. 22 par le membre: Lind@@h
Goed gedaan! 
04 nov. 22 par le membre: McCloud1978
Lekker zeg! Wat heb je die challenge leuk gedaan.... Ga ook is kijken of ik zo handig ben. (was al 15 min bezig met de cijfers erin te krijgen) 😊 
04 nov. 22 par le membre: Yoo69
De cijfers er in krijgen lukt mij al niet eens. 🙄 Goed gedaan hoor, veel afgevallen!  
04 nov. 22 par le membre: rienekevd
Ik gebruik de app Canva! Daarmee is het heel simpel, ik heb gewoon de gratisch versie 😉 
05 nov. 22 par le membre: Ger10e
Oo ik zal eens kijken. 👍 
05 nov. 22 par le membre: rienekevd
Heb Canva app ook even geïnstalleerd maar daar kwam ik ook niet uit. Misschien combinatie van leeftijd, handigheid en niet in thuis zijn 😅 
05 nov. 22 par le membre: Yoo69
Ik vind canva ook best ingewikkeld. Te veel mogelijkheden  
05 nov. 22 par le membre: keto_danny
Ik heb deze niet zelf gemaakt hoor😉 Gewoon een screenshot gemaakt en via de galerij met foto bewerken de tekst erin gemaakt 
05 nov. 22 par le membre: TMBoonstra
Waar hebben jullie deze weergave weg ❓🤔 
05 nov. 22 par le membre: Antiena-ossel

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TMBoonstra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.