|
Не понятно зачем сегодня взвесилась. Сын болеет уже почти неделю. Я ем по принципу "что вижу, то моё", хоть и вписывается это в норму кбжу. Да, есть минус в весе, но ещё есть минус в сне, нервах. Плюсом только огроменные синяки под глазами.
Очень надеюсь, что завтра мне удастся наготовить себе как минимум дня на 3.
|
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 120,84g | Glu: 125,38g.
Petit Déjeuner: Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Свежий Хлеб Хлеб Кубанский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо. Déjeuner: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Мясной соус. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Хлеб Кубанский, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Autre: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Dolce Albero Курага без Косточки, Лента Миндаль Жареный, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|