Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2658 kcal
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Gras: 103,65g | Prot: 141,34g | Glu: 288,01g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Melancia, Gege Leite Fermentado , Ovo Frito. Déjeuner: Espinafre, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Swift Bife Ancho. Dîner: Zilio Farofa Caseira , Tang Refresco em Pó, Camil Arroz Branco, Dobradinha. Snacks/Autre: Banana, Explode Nutrition Whey Protein WPC, Italac Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Água, Italac Leite em Pó Integral, Café. plus...
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3216 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de David C Lima
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