Journal de TMBoonstra, 19 nov. 22

Profil de TMBoonstra | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:

1473 kcal

Gras: 103,59g | Prot: 74,06g | Glu: 58,20g. Déjeuner: Pompoencake, Groentensoep. Dîner: Zaanse Mayonaise, Camembert, AH Chinese Kool, AH Kropsla, Shoarma. Snacks/Autre: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Pringles Sour Cream & Onion. plus...

34 supporteurs Encourager

Commentaires

Dat gaat goed zeg 💪🏻

19 nov. 22 par le membre: Antoinette loves food...

Ja he.. en dat terwijl ik deze week ook een feestje heb gehad. Voor mijn gevoel was het echt rommelig mbt dieet deze week. En dan toch nog -1🥳

19 nov. 22 par le membre: TMBoonstra

Ik ben een dieetboek aan het schrijven: 'Het feestjes-dieet met Antoinette'. 🤣 Nee geintje, maar ik heb ook een paar keer gehad dat ik afgevallen was na een feestje of uit eten. Ook andersom trouwens: netjes aan de kcal houden en toch aankomen of niet afvallen. Ik denk dat het met de hormoonhuishouding te maken heeft. Op sommige momenten houd ik meer vocht vast dan andere. Wat ik gegeten heb en wat ik afval is daardoor niet direct aan elkaar te koppelen.

19 nov. 22 par le membre: Antoinette loves food...

Je gaat goed zeg!

19 nov. 22 par le membre: dani.p2

wow super

19 nov. 22 par le membre: brigensam

💪💪

19 nov. 22 par le membre: Yoo69

Wauw echt heel knap!💪🏻😘

19 nov. 22 par le membre: keto_danny

@Antoinette 🤣 Heb niet heel gek gedaan met het feestje, maar het werd daardoor wel ongestructureerd 😅

19 nov. 22 par le membre: TMBoonstra

Netjes hoor.

19 nov. 22 par le membre: Hedkandi1


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de TMBoonstra

Voir l'Historique Complet

Journal de TMBoonstra, 19 nov. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de TMBoonstra