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Femke Blok
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20 nov. 22
Journal de Femke Blok, 20 nov. 22
Profil de Femke Blok
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
96,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,4 kg
.
Reste à parcourir:
21,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 novembre 2022:
1105 kcal
Gras: 43,22g | Prot: 57,73g | Glu: 109,68g.
Petit Déjeuner:
AH Pijnboompitten, AH Achterham, Roerei.
Déjeuner:
XXL Nutrition Delicious Pancakes.
Dîner:
Jumbo Maaltijdpakket Green Curry.
Snacks/Autre:
2Keep Energy Bar Banana Flavor, AH Filet Americain Mager, Jumbo Rijstwafel Zeezout.
plus...
1895 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wat een sprong!
20 nov. 22 par le membre:
Antoinette loves food...
Jaa hahaha. Heel blij mee :)
20 nov. 22 par le membre:
Femke Blok
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Historique de poids de Femke Blok
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