Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2015
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 58,74g | Prot: 70,63g | Glu: 163,81g.
Petit Déjeuner: Mrs. Freshley's Vanilla Cupcakes, Honeycrisp Apples, Espresso Coffee, Green Tea. Déjeuner: Parmesan Cheese (Hard), Kroger Hard Salami, Taylor Farms Celery Sticks, Cream Cheese. Dîner: Fajita with Chicken and Vegetables, White Rice, Baked or Broiled Fish. Snacks/Autre: Carrot Cake with Icing, Barefoot Cabernet Sauvignon, Yuengling Traditional Lager. plus...
|
|
2320 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 2 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stunted
|