Journal de pagentes, 19 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:
1762 kcal Gras: 68,33g | Prot: 63,25g | Glu: 238,27g.   Petit Déjeuner: Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Déjeuner: Mermelada Naranja Dulce, Yogur Bifidus Natural, Gelatina, Azúcar, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Dîner: La Vieja Fábrica Mermelada de Albaricoque, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Huevo, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Snacks/Autre: Mandarina, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Estepa Cortadillo de Cabello de Ángel, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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