Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2015
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2533 kcal
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Gras: 79,75g | Prot: 86,52g | Glu: 389,31g.
Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, REWE Vollkorn Toast, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee. Déjeuner: Salzkartoffeln, Dulano Geflugelfrikadellen, Dulano Geflugelfrikadellen. Dîner: Starfrost Reispfanne Gyros Art, Italienisches Fladenbrot Focaccia, Zeus Zaziki, Camembert. Snacks/Autre: Getrocknete Feigen, Apfel. plus...
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2650 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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