Journal de krissy.lifts.weights, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
4009 kcal Gras: 204,36g | Prot: 106,37g | Glu: 414,09g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Halfvolle Melk, Koffie. Dîner: Beckers Bicky Burger, Zaanse Mayonaise, Gwoon Friet. Snacks/Autre: Jumbo Choco Pinda, Verkade Hazelnoot Chocoladeletter, Plus Chocolade Kruidnoten, Favorina Roomboter Kerstkransen, Jumbo Kalkoenfilet, Halfvolle Melk, Koffie, AH Red Velvet Aardbei Taart. plus...
1644 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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