|
Снова отекшие глаза. Не пойму в чем дело.
Вчера отложила тренировку и прогулку, но чтобы была хоть какая-то активность решила потанцевать 😂 включила любимого бразильца и за 10 минут запыхалась так будто пробежала 1км😂 но пульс был в моей норме кардио. После танцев так легко стало. Давно уже планировала так сделать, но всё время откладывала. А сегодня повторю 😁
|
99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 87,26g | Prot: 125,92g | Glu: 149,17g.
Petit Déjeuner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Богдаша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка. Déjeuner: Богдаша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Богдаша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями. Dîner: Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями, Женский каприз. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Крупская Шоколад Особый Тёмный, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Лента Мандарин, Лента Миндаль Жареный. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|