Journal de valeriafort, 23 déc. 22

КБЖУ 2135/132/69/261
🥜 овсянка на молоке, банан, кокосовое масло, темный шоколад
🥜 чечевица, котлета из индейки в духовке с сыром и яйцом, овощи на пару
🥜 мультизлаковый батончик с черникой и ежевикой
🥜 картофель отварной, котлета из индейки в духовке с сыром и яйцом, сыр адыгейский домашний, бутерброд со сливочным маслом и икрой, салат с отрубями
🥜 творог, молоко и медовые шарики хрутка

---

2177 kcal

Gras: 75,99g | Prot: 142,13g | Glu: 238,13g.   Petit Déjeuner: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Oneva Кокосовое Масло, Банан, Молочная Станция Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Сыр, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Молочная Станция Молоко 2,5%, Global Village Чечевица Зелёная, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Окей Мексиканская Смесь, Зубцовское Подворье Адыгейский Сыр, Пятерочка Хлеб Бородинский Семечко. Dîner: Яблоко, Морковь, Просто Азбука Котлета из Индейки, Global Village Кус Кус. Snacks/Autre: Sarelle Фундучная Паста, Савушкин Продукт Творог 5%. plus...