Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
983 kcal
|
Gras: 35,54g | Prot: 63,93g | Glu: 101,06g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Empal Daging, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Déjeuner: Muscle First Gold Pro Isolate. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut. plus...
|
|
1897 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cahayapramesti
|