|
Обед на 400К Жарить цукини на раст.масле было плохой идеей - привкус масла всë испортил 😓 но я всë равно съем😁 Надо купить новую сковороду,к этой уже всë липнет 😒 печалька
|
1747 kcal
|
Gras: 98,98g | Prot: 84,25g | Glu: 131,91g.
Petit Déjeuner: Растительное Масло, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Растительное Масло, Цукини. Dîner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Славица Советский Сливочный Пломбир. Snacks/Autre: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Мандарины. plus...
|
|
1623 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaer.inc
|