Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 102,06g | Prot: 97,52g | Glu: 88,53g.
Petit Déjeuner: Citroensap, AH Mandarijnen, Lidl Griekse Yoghurt, Groene Thee, Eigengemaakte Kefirmelk, Kruidvat Isolate Whey Vanilla, Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Psyllium Vezels. Déjeuner: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Komkommer (NEVO), Goldessa Cream Cheese Classic, Eigengemaakte Kefirmelk, Ei (NEVO), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Walnoot (NEVO), AH Paprika Mix, Johma Kip-Kerrie, Nevo Avocado, Ijsbergsla, Vita D'or Mayonaise, Nevo Tomaat, Bio+ Rode Bieten Gekookt. Snacks/Autre: Alesto Mixed Nuts, Sondey Maria, Mentos Kauwgom, Koopmans Appeltaart, Milbona Room, Koffie. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jantje51
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