jantje51
Rejoint février 2013
Posts
197
Suivi
4
Abonnés
7
Historique de Poids

Poids Initial
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg

Poids Actuel
79,8 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
75 kg
Reste à parcourir: 4,8 kg
Mijn naam is Janny, ik ben 70 jaar, heb 4 kinderen die allemaal al zijn uitgevlogen.Ook ben ik beppe van 8 kleinkinderen, samen met mijn man woon ik op een boerderij in Friesland .
Ik heb gewerkt in de thuiszorg maar ben september 2012 gestopt.
Altijd met de lijn bezig , nu probeer ik het hier d.m.v. gezond eten,hoop weer steun te krijgen van de Facebookgroep Koolhydraatarm eten, hier staan ook heerlijke recepten op.


Historique de poids de jantje51


Suivi

lonnekevan toledo-henneveld
Dernière entrée de poids: Prenant 0,7 kg par Semaine Up
 
BabsBloem
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down
Victorientje
(visible uniquement aux abonnés)
 
GCJ52
Dernière entrée de poids: poids stable Steady

Livre de Cuisine de jantje51

Calories: 281kcal | Gras: 18,03g | Glu: 16,98g | Prot: 13,87g
Broccolitaart
Hartige taart met broccoli en kaas.
Calories: 200kcal | Gras: 11,61g | Glu: 20,01g | Prot: 5,41g
Amandel Kokos Haverkoek
Lekker, zoet en gezond.
Calories: 181kcal | Gras: 9,04g | Glu: 23,12g | Prot: 3,30g
Volkoren Havermuffins met Banaan en Kokos
Heerlijke havermuffins met banaan en geraspte kokos.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de jantje51


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.