Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 34,02g | Prot: 44,41g | Glu: 173,54g.
Déjeuner: ABC Sambal Terasi, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Ellenka Fiber Creme, Terung Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu, Nasi Putih. Dîner: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ubi Jalar (Manis), Ellenka Fiber Creme, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), BonCabe Boncabe, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Bening Bayam, Tahu, Telur, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Semangka, L'Agie Choco Chips, Ubi Jalar (Manis), Kakao Bubuk (tanpa Gula), Haverjoy Havermout Instant, Pisang. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de irna susanti
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