Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 92,79g | Prot: 119,45g | Glu: 91,90g.
Petit Déjeuner: Blauwe Bessen, Holland & Barrett Psyllium Vezels, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Kruidvat Isolate Whey Vanilla, Eigengemaakte Kefirmelk, Groene Thee, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Nevo Avocado, AH Paprika Mix, AH Ijsbergsla, Vita D'or Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ei (NEVO), Eigengemaakte Kefirmelk, Goldessa Cream Cheese Classic, Komkommer (NEVO), Melkan Roomboter Ongezouten, Krentenbol, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel). Dîner: Lidl Zalmfilet met Huid, Boerenkoolstamppot, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel). Snacks/Autre: AH Mandarijnen, Kauwgom (Suikervrij), Koffie, Milbona Room, Nescafé Cappuccino. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jantje51
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