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580 Kcal mit Honig-Knoblauch-Hühnchen, Butternut-Kürbis und Kräutercreme! Sehr lecker 😋 gibt es die Woche abgewandelt direkt nochmal 👍
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1287 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 85,48g | Glu: 163,82g.
Petit Déjeuner: Birnen, Beste Ernte Peperoni Mild, Salami, Zuegg Feigenmarmelade, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Zwiebeln, Tomaten, Graubrot, Dinkelbrötchen. Goûter: Orangen, Birnen. Dîner: Aurora Weizenmehl Type 550, Butter, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Honig, Essig, Sojasoße, Hähnchenbrust Fleisch, Milbona Sour Cream, Butternut Kürbis. Snacks/Autre: Erdnüsse, Meray Gerösteter Mais. plus...
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2798 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de karsten.degen
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