Journal de Ro0w, 09 janv. 23

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Bijna 3 maanden postpartum. Vandaag begin ik weer met werken wat betekend dat ik ook begin met het proberen terug krijgen van mijn oud lichaam!

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2023:

1498 kcal

Gras: 45,35g | Prot: 70,69g | Glu: 199,44g. Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli 4 Noten, AH Ananas Vers. Déjeuner: Komkommer, Maza Hoemoes, Wasa Lichtgewicht, Cherrytomaten. Dîner: AH Sojabonen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Jumbo Pita Griekse Stijl , AH Romaine Sla, Portabella Paddenstoelen, Cherrytomaten. Snacks/Autre: Frieten, Lasagne met Vlees, Bakker Bart Pompoenbrood, Pink Lady Appels. plus...

38 supporteurs Encourager

Commentaires

Succes!

09 janv. 23 par le membre: Antoinette loves food...

Succes 🙏🏻🍀

09 janv. 23 par le membre: Jajoos_Actief

Heel veel succes!💪🏻

09 janv. 23 par le membre: keto_danny

Veel succes👍🏻

09 janv. 23 par le membre: claudet57

Heel veel succes 🤞🏻 🍀🤞🏻🍀🤞🏻

09 janv. 23 par le membre: Chrisje.66

Succes en werkse

09 janv. 23 par le membre: Nel_69

🍀 succes

09 janv. 23 par le membre: Elvybarbar

Zet ‘m op!

09 janv. 23 par le membre: Fruity83

succes

09 janv. 23 par le membre: brigensam

Dank jullie! Ik heb goede moed!

09 janv. 23 par le membre: Ro0w

succes 🍀🍀

09 janv. 23 par le membre: linkelouitje

Succes met werken. Prachtig lichaam waar je een heel mens mee hebt gecreëerd 🥰

09 janv. 23 par le membre: SabineS85


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