Journal de karsten.degen, 10 janv. 23

Norwegische Sahnesuppe 😋 Ich würde es ja eher Fischsuppe nennen! 361 Kcal. hatten meine zwei Portionen inclusive Baguette zusammen 👍

1050 kcal Gras: 35,83g | Prot: 67,85g | Glu: 112,37g.   Petit Déjeuner: Familie Wein Leichter Genuss Gourmet-Rohschinken, Castello Esrom, Florette Feldsalat , Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Schär Körnerbrötchen. Déjeuner: Vegetarische Pasta mit Tomatensoße, Möhren. Dîner: Baguette, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Eigelb, TiP Kabeljaufilet, Aldi Garnelen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Möhren. Snacks/Autre: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Meray Gerösteter Mais mit Chili. plus...

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Commentaires 
Guckt superst aus 😍 Vom tracken hab ich leider keinen Verstand 🙄 Für zwei so Portionen finde ich das mit den Kalorien aber echt gut 😊 
10 janv. 23 par le membre: Homobonus
... nun ja... Shrimps und Garnelen sind keine 🐟🐟🐟... deshalb vielleicht der Name Sahnesuppe. 😬 
11 janv. 23 par le membre: MenthePip
Die Kalorien fand ich auch sehr gut. Alles einzeln gewogen, aufgeschrieben und mit Dreisatz ergibt sich nach Gewicht dann die Kalorien-Menge. Hab aber nochmal nachgerechnet, weil ich es selber nicht glauben wollte 😂🤷‍♂️ 
11 janv. 23 par le membre: karsten.degen
Shrimps waren nicht im Rezept, die hab ich dazu getan. Da sollte Tunfisch rein, der ist mir aber zu trocken. Im Rezept war Sahne und nicht wie von mir benutzt 7% Creme zum Kochen… Aber egal wie die heißt, die war sehr lecker😋 
11 janv. 23 par le membre: karsten.degen

     
 

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