Journal de zoligo, 14 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1572 kcal Gras: 64,48g | Prot: 52,08g | Glu: 209,06g.   Petit Déjeuner: Kraft All Natural Peanut Butter, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, 100% Maple Syrup. Déjeuner: Webber Naturals Ground Flaxseed , Bananas , Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Sabra Classic Hummus, Frozen Blueberries, Silk Oat Milk, President's Choice Frozen Mango Chunks, Western Family Frozen Pineapple Chunks. Dîner: Broccoli , Kikkoman Soy Sauce, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Sunrise Tofu Extra Firm, Rooster Brand Vermicelli. Snacks/Autre: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Green & Black's White Chocolate. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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