Journal de krissy.lifts.weights, 26 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2493 kcal Gras: 67,78g | Prot: 141,06g | Glu: 319,31g.   Petit Déjeuner: Halfvolle Melk, Koffie, Crownfield Krokante Muesli Melkchocolade, AH Conference Peren, Vegan 3K Protein Powder, Magere Franse Kwark, Magere Kwark Vanille. Déjeuner: Jumbo Oosterse Wokgroenten, Gwoon Barbecuesaus, AH Brioche Brood, De Vegetarische Slager Vegan Kipstuckjes. Dîner: Jumbo Volkoren Couscous, Jumbo Kikkererwten, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Kipgehakt, Jumbo Sultana Rozijnen. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Moophoria Chocolate Cookie Dough, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut . plus...
2682 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de krissy.lifts.weights


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