Journal de irna susanti, 31 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1059 kcal Gras: 32,66g | Prot: 34,47g | Glu: 173,35g.   Petit Déjeuner: Pisang, Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ubi, Rose Brand Tepung Tapioka. Déjeuner: Salak, Tahu, Sup Ayam, Nasi Putih. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Roma Malkist Crackers (2), Telur, Terung, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Silver Queen Chunky Bar Dark Chocolate Cashew, Salak, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, L'Agie Alpine Full Milk, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ubi Jalar (Manis), Pisang, Alpukat, Rose Brand Tepung Tapioka. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de irna susanti


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