Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 65,78g | Glu: 120,61g.
Petit Déjeuner: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Green Tea, Spectrum Chia Seeds. Déjeuner: Peaches , Espresso Coffee, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Bar Harbor Wild Herring Fillets. Dîner: Vodka (90 Proof), Royal Asia Vegetable Spring Rolls. Snacks/Autre: Chocolate Ice Creams, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Vodka (90 Proof). plus...
|
|
2209 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes, Conduire - 1 heure, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stunted
|